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    花生衣

    紅棗蔥白湯材料:20枚紅棗,7根蔥白做法:先將紅棗清洗干凈放入鍋中,加入適量清水煮沸后,再加入洗凈的蔥白,用文火繼續(xù)熬煮10分鐘即可。功效:此湯能補(bǔ)益心脾、滋養(yǎng)血?dú)猓瑫r(shí)有助于安神。紅棗解郁粥材料:15枚紅棗,6克薄荷,30克小麥,150克粳米做法:先清洗并去核切丁的紅棗,將薄荷煎湯后去掉渣留下汁液;再淘洗小麥和粳米,...

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