破壁機養生系列，8杯好喝又有益的養生飲品。

喝這些養生飲品，你會愛上破壁機。這些飲品既美味又有益于健康，特別是在秋冬季節，更是適合全家人享用。這些建議將幫助你更好地利用破壁機的功能，讓你的生活更加幸福。

·第一種：紅豆、黑米、蘋果和紅棗一起煮成美味飲品。食材有大米30克、玉米200克、冰糖適量。洗干凈后，加入600毫升純凈水，蓋上蓋子，在豆漿模式下煮并打磨。這樣做可以獲得充滿花青素和膳食纖維的飲品，既能養顏又能減肥。

·第二種：玉米、大米和小米一起煮成香甜好喝的玉米汁。加入牛奶攪拌后，會變得更加美味。這道菜是由飯店老板教的配方而來的，可以讓你感受到口水直流的美味。

·第三種：花生酪是甄嬛娘娘超愛喝的飲品。花生80克放水里泡5分鐘，輕松去皮。糯米20克，平常適量，就是這個配方。丟入破壁機，加水800毫升，蓋上蓋子，在豆漿模式下煮并打磨。這道菜的味道真的香哭了，濃郁的花生香味，奶白奶白的，加點玫瑰花瓣，花生酪摻雜淡淡的玫瑰花香。

·第四種：常熬夜易疲憊的姐妹紫薯，80克、燕麥20克、黃豆10克、冰糖一點點搞定。全部倒入破壁機，加水600毫升，在豆漿模式下煮并打磨。這道菜又滋又潤，是全家人都愛喝的飲品。

·第五種：黑芝麻含鈣量是牛奶的8倍，來安排這個黑芝麻。糯米20克、山藥100克、紅棗6克、黃糖適量。記住這個配方，倒入破壁機，加水800毫升，在豆漿模式下煮并打磨。這道菜真的巨好喝，就是小時候的味道。

·第六種：千萬別喝太頻繁，怕你pw好了，臉色太紅潤。全部食材有小米40克、山藥80克、蘋果半個、紅棗5顆。鎖定這個配方，倒入破壁機，加水600毫升，在豆漿模式下煮并打磨。這道菜飲食不規律，愛吃油膩重口的寶子們可以嘗試。

·第七種：容易上火，小臉還干燥的寶貝，倒入破壁機礦泉水四百毫升，在豆漿模式下煮并打磨。牛奶攪拌后，可以變得更加美味。這道菜是全家人都能享用的飲品。

·第八種：容易上火小臉還干燥的寶貝，一定要試試這杯，常喝面膜都省了。雪梨、蓮藕去皮切塊，雪梨半個，蓮藕100克，有機銀耳3克，冰糖適量，純凈水七百毫升，在豆漿模式下煮并打磨。這道菜真的潤爆了，是全家人都能享用的飲品。

(責任編輯：佚名)