隨著年齡的增長，我們常常會聽到有些老朋友提及自己的聽力問題。他們可能會使用助聽器等設備來幫助自己更好地溝通。但是，是否有更多的人意識到聽力下降是一個逐漸不可逆轉的過程呢？作為一名普通人，我并不想進入專業領域，但是我卻發現了一些小秘密，可以幫助我們保護自己的聽力和耳朵健康。這些經驗值得與大家分享。1、睡覺時側臥，扶起外耳...