了解與應對嬰兒睡眠難題：如何安撫寶寶的夜間不安？營造理想的睡眠環境為了確保寶寶能夠擁有一個美好的夜晚休息，我們需要為他們提供一個安靜且適宜的房間。保持室內空氣流通，并使用優質的床墊和舒適的睡衣來提升睡眠體驗。建立規律的作息時間制定一套固定的作息時間表對寶寶的成長至關重要。在白天安排適度的活動，晚上則以安靜的活動為主，這...