"當你感覺每一樣食物都在說：'嗨，我就是想讓你肥一點!'，如何保持理智和控制欲望？

作為一名容易胖的人，我時刻都要提醒自己注意體重管理。每當我想到吃飯，就會盡量避免不必要的食物攝入，并且在外出時盡量減少食物浪費。

然而，當我獨自居家或者只有一個人的時候，這個理念很容易實施。一旦我外出，特別是在應酬的情況下，看著一桌子的美味就很難控制自己不動筷子了。

所以，每當我遇到這樣的場景，我就會擔心自己會不會像以前一樣吃得太多。前天晚上，我碰到了一個熱情的朋友，她點的菜4個人根本吃不完，并且她喜歡給別人夾菜。這讓我感到很不舒服，因為我們在吃這方面有著不同的觀念。我決定以后盡量避免和她一起吃飯，以免互相為難。

但是，我也認識到，每當我外出時，應該更加注重體諒別人的感受。作為一名容易胖的人，我應該更加謙遜，并且更加關心他人的感受。所以，我決定以后會更加謹慎地選擇與朋友一起吃飯的場合和方式。

圖片是另外一個朋友請我吃的粵菜：陶陶居。這次我們順利點了好多菜品，包括冰鎮咕嚕肉、百年燒鵝 、招牌大蝦餃、蝦籽蔥油撈面、蔥燒咖喱芝士包 、香酥吉列蟹盒、椒麻鮮辛辣鮮筍餃、鮮果椰汁凍糕。陶陶居老字號了，味道不用說，是非常棒的粵菜。在吃飯時，我和朋友都很享受，我們沒有因為菜多而感到煩惱，而是盡情地品嘗著每一道美味。這次一起吃飯的經歷讓我感到很愉快，并且也更加體諒了別人的感受。所以，下次繼續一起吃吧！

(責任編輯：佚名)