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    夏日健康寄語(yǔ):運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生是保護(hù)全家的福祉

    作者:佚名|分類:生活雜談|瀏覽:84|發(fā)布時(shí)間:2024-11-30

    夏日炎炎,說(shuō)跑就跑。奔跑中,思緒中,眼目中,總是揮之不去的感覺,如同名嘴白巖松所說(shuō)的一句話:“我跑步不是為了長(zhǎng)壽,好多人跟我說(shuō),跑步傷膝蓋,我說(shuō)不跑步傷命。還有人說(shuō)跑步不一定長(zhǎng)壽,烏龜不動(dòng)最長(zhǎng)壽,我說(shuō)我跑步是為了讓我每天更舒服,更快樂”

    他還曾這樣說(shuō)道:“養(yǎng)生,只是一種規(guī)劃,一種提前的準(zhǔn)備,因?yàn)楝F(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)會(huì)養(yǎng)醫(yī)生,也是你給最愛的人增加負(fù)擔(dān),健康是一種責(zé)任,留愛,別留債”

    生命在于運(yùn)動(dòng),這是一個(gè)確鑿的事實(shí),因?yàn)橐磺袠肪常荚醋赃\(yùn)動(dòng)的一切苦境,也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)解脫。事實(shí)證明,只有保護(hù)好自己的健康,你才不會(huì)受累,家庭也就不會(huì)受到影響,并且能夠減少醫(yī)藥費(fèi),同時(shí)對(duì)全社會(huì)也有益處

    有人曾這樣說(shuō)過(guò):“愛妻、愛子、愛家庭,不愛身體等于零;有財(cái)、有權(quán)、有成功,沒有健康一場(chǎng)空,我覺得這兩句話淺顯易懂,也不無(wú)道理”

    人生一世,你可以用青春來(lái)賭明天,但絕不能用健康來(lái)賭明天,因?yàn)槟闱啻菏チ耍闳匀粫?huì)擁有足夠的優(yōu)雅、睿智與活力。但若你一旦失去了健康,那么快樂、金錢和美食等等,又如何能長(zhǎng)時(shí)間地與你扯上關(guān)系呢?

    夏日健康寄語(yǔ):運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生是保護(hù)全家的福祉

    (責(zé)任編輯:佚名)

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