內容導航：皮膚美白的常識和注意事項美白肌膚需要掌握四大常識一、皮膚美白的常識和注意事項防曬是關鍵：紫外線是導致皮膚色素沉著和黑斑形成的主要原因。因此，日常使用廣譜防曬霜是保持皮膚美白的重要步驟。選擇SPF值高、能有效阻擋UVA和UVB的防曬霜，并確保每天涂抹在暴露于陽光下的皮膚上。規律清潔：定期清潔皮膚可以去除污垢和堵...