分享一道健康又美味的家常菜肴

今天要分享的這道美食不僅口味鮮美、營養豐富，而且是很多人都想要嘗試卻不知道怎么做的人們的福音。這道菜不僅可以治療皮膚問題，還可以緩解身體中的毒素，改善整體健康狀況。下面就是制作教程中給出的詳細步驟，讓您也能輕松地掌握這種美味的做法。

·第一步，將人工養殖的舌頭剪掉并清洗干凈，這一步是非常重要的，因為這些不必要的部分會影響整道菜的口感和營養價值。然后放到清水中沖洗干凈，千萬不要扔掉蛇皮，因為一會要用它來做一個美味去除內臟。

·第二步，將舌頭拍打一下，這一步非常重要，可以讓舌肉噴潤出來，不但更加的入味，而且還可以讓肉質更加的松軟。拍打好的蛇肉如視頻操作全部砍成段，長短一定要均勻一些。

·接下來將老母雞脖子上的皮扔掉，這部分上全是淋巴，吃了之后對身體不好。然后把雞肉砍成大小均勻的塊狀。

·第三步，將雞肉放入大碗中，加入清水淘洗掉里邊的血水，然后撈出來放到一邊控水備用。想要煲出來的龍骨湯更加的清澈有食欲，那蛇肉一定多沖洗幾遍。然后準備一些紅棗、人參、薏米還有枸杞，這些配料會讓龍骨湯更加健康和美味。

·第四步，將雞肉和蛇肉熱鍋涼油，開大火進行翻炒，大約炒個兩分鐘左右，把雞肉里邊多余的油分煸炒出來，炒至蛇肉、雞肉發白變色之后用漏勺撈出來控一下里邊的油分。然后倒入一個燉罐當中，加入適量的開水，入大蔥、大姜、少許的高度白酒，然后蓋上鍋蓋大火燒開，轉為小火先燉六十分鐘。

·第五步，一小時到了揭開鍋蓋，把提前準備好的人參、薏米還有紅棗先下入鍋中蓋上鍋蓋，繼續用小火燉三十分鐘。然后揭開鍋蓋，用筷子將里面的大蔥、大姜全部剪掉，撒入少許的白胡椒粉去腥增香，勾入適當的精鹽調咸淡，最后再把提前準備好的枸杞撒進去。龍鳳湯不就搞定了嗎？

很多的大人和小孩子皮膚不好總是出現濕疹，喝上這樣的一口龍鳳湯就會有意想不到的收獲。都說紅心不點是本分，點了是情分，但是我相信只要我的制作教程對大家能夠有所幫助，大家就一定會幫我點贊。最后還是那句話，關注我沒準還真有點用。

(責任編輯：佚名)