用空氣炸鍋做早餐：六款美味食譜輕松搞定

利用空氣炸鍋輕松制作的六款美味食譜，大人小孩都贊不絕口。

·第一道：有了空氣炸鍋，不妨試試這款香甜酥脆的烤面包片。把剩余的饅頭切成小塊，先裹上一層雞蛋液，撒些黑芝麻，然后在180度下烘烤十分鐘左右，期間記得翻面一次，并可擠一些煉乳增加風味。這樣制作出來的面包片外皮酥脆、內里香甜，令人一吃就停不下來。

·第二道：自制脆皮年糕絕對值得一試。將年糕焯水煮至柔軟后撈出，放入空氣炸鍋中并刷上一層食用油，在180度下烘烤十分鐘左右。接著調制一份韓式年糕醬料，將其均勻涂抹在年糕表面，再繼續用180度烘烤五分鐘即可完成。這道美食外皮酥脆、內里軟糯，再也不必去外面購買了。

·第三道：如果擁有空氣炸鍋，一定要嘗試手抓餅的創新吃法。先將一張手抓餅包上火腿腸，卷起后再切成小段，但注意不要完全切斷，向左右兩邊攤開后放入炸鍋中，并刷上一層蛋黃液，在180度下烘烤十五分鐘。接著撒上芝士碎粒并淋上沙拉醬和番茄醬，再用170度繼續烘烤八分鐘左右，美味的手抓餅芝士火腿酥就完成了。

·第四道：對于喜歡肉類的朋友來說，這道椒鹽五花肉絕對是不可錯過的佳肴。將五花肉切成薄片，并加入生抽、蠔油和椒鹽粉進行腌制十分鐘左右。在炸鍋底部鋪上洋蔥，然后放入腌好的五花肉，在表面噴灑食用油后以180度烘烤十五分鐘，期間翻面一次即可完成。

·第五道：用空氣炸鍋制作的香辣脆爽烤菜花也非常值得一試。將準備好的菜花撕成小朵并焯水一分鐘撈出，加入適量的食用油、燒烤調料和生抽拌勻后倒入炸鍋中，在160度下烘烤八分鐘左右即可。

·第六道：為寶寶制作一款下午茶點心——香蕉蛋奶酥。這樣做的成品奶香濃郁、軟糯又香甜，大人小孩都愛不釋手。首先將兩個雞蛋與150毫升牛奶和一勺白糖攪拌均勻，接著將香蕉切片備用。使用耐高溫的錫紙碗放入香蕉片，并倒入調好的蛋奶液以及二十六粒黑芝麻，在空氣炸鍋中以150度烘烤二十分鐘即可享用。

·準備兩個雞蛋、一百五十毫升牛奶和一勺白糖攪拌均勻。

·將香蕉切片，準備好可重復使用的耐高溫錫紙碗。

·放入香蕉片后倒入蛋奶液，并撒上二十六粒黑芝麻。在空氣炸鍋中以150度烘烤二十分鐘即可完成，這樣既簡單又營養美味的點心便做好了。

(責任編輯：佚名)