99個(gè)心理學(xué)常識(shí)：揭秘誤解與迷茫的真相

2021年2月21日，今日分享的心理學(xué)學(xué)習(xí)筆記開始！

期待志同道合者監(jiān)督打卡和心理學(xué)專業(yè)朋友的指點(diǎn)！

第一章 入門篇：告別誤解，走進(jìn)真實(shí)的心理學(xué)

001 心理學(xué)是偽科學(xué)？誰告訴你的

心理學(xué)是一門研究心理活動(dòng)及其發(fā)生、發(fā)展規(guī)律的學(xué)科。它被一些人稱為偽科學(xué)，一方面是因?yàn)槠淇床灰娒坏降奶攸c(diǎn)，另一方面是因?yàn)槿说男睦碜兓媚獪y(cè)，難以控制。然而冰凍三尺非一日之寒，要融化三尺冰塊也不可能一蹴而就，所以對(duì)心理咨詢應(yīng)該有正確的理解和現(xiàn)實(shí)的期望，不應(yīng)急于求成，更不能因短期未見到效果而否定咨詢、否定整個(gè)心理學(xué)。切記，欲速則不達(dá)！

002 別再把算命和心理學(xué)扯一起了

有人總是把算命先生與心理學(xué)混為一談，這實(shí)際上是不準(zhǔn)確的。心理學(xué)是一門研究人類生活起居、工作習(xí)慣、心理變化和發(fā)展的學(xué)科，最終目的是治療和改善人性的弱點(diǎn)，而算命只是利用心理學(xué)中的某些內(nèi)容做推演，斷章取義，以此為自己謀利。人們很容易相信一個(gè)籠統(tǒng)的人格描述，這就是巴納姆效應(yīng)。求助算命的人往往是深陷迷茫中的人，他們?nèi)菀资艿酵饨绨凳?，算命先生借助巴納姆效應(yīng)，讓他們感到精神安慰并深信不疑。所以，我們應(yīng)該區(qū)別心理學(xué)和算命的差異，不能因?yàn)槎唐谖匆姷叫Ч穸ㄗ稍?、否定整個(gè)心理學(xué)。切記，命運(yùn)是掌握在自己手里的，靠自己的力量去扭轉(zhuǎn)局面吧！

(責(zé)任編輯：佚名)