健康養(yǎng)生小常識(shí)：老年人如何保持身體健康

今天門(mén)診來(lái)了一位老大爺，因?yàn)檠韧炊驮\；看上去最多60來(lái)歲，在咨詢病史過(guò)程中，得知他已經(jīng)94歲，大家都驚呆了。

在后面的治療過(guò)程中，更有意想不到的收獲！我打算分享給所有的老年人，值得您們學(xué)習(xí)，如何讓自己在老年時(shí)光更健康的、高質(zhì)量地活著？

大爺?shù)陌咐窒?/h2>

在詢問(wèn)病史時(shí)，他思維敏捷地說(shuō)道：“我主要有3個(gè)問(wèn)題，一是頭暈，二是走路平衡稍差、會(huì)往左側(cè)傾斜，三是最近15日來(lái)突感右側(cè)臀后部、大腿后外側(cè)麻木，走上200米左右就會(huì)出現(xiàn)癥狀，需要坐下來(lái)休息會(huì)才可以緩解”。這是他流利、清晰地闡述，一字不漏地還原大爺說(shuō)的話。

說(shuō)實(shí)話，接診上萬(wàn)個(gè)病人，我就沒(méi)有遇到過(guò)這么年輕的老人！雖然年齡已經(jīng)到了九十歲，但是看起來(lái)精神頭很好，似乎比我還要活躍！

然而在經(jīng)過(guò)進(jìn)一步檢查后發(fā)現(xiàn)大爺不僅僅是腰腿痛，還有其他一些問(wèn)題需要治療。這個(gè)時(shí)候，大爺?shù)男那榫陀悬c(diǎn)失落了，因?yàn)樗X(jué)得自己已經(jīng)老了，不再適合進(jìn)行任何治療。但是我告訴他，年輕人沒(méi)有必要害怕，身體的恢復(fù)力很強(qiáng)，只要積極地去治療，大部分的問(wèn)題都可以解決的。所以我建議大爺接受治療，這樣不僅可以解決他的問(wèn)題，還可以讓他更好地享受老年生活。

(責(zé)任編輯：佚名)